泰语阅读:高温瑜珈
来源:外语自学网 2017-03-12 09:00:12
泰语阅读:高温瑜珈
美国运动协会的Seirik braian教授的最新调查结果显示:高温瑜伽,并不能提高脂肪的燃烧效率哦~泰语阅读,高温瑜伽是什么。
ใครที่กำลังตัดสินใจจะเข้าคลาส โยคะร้อน เพราะมุ่งมั่นว่าคลาสนี้จะช่วยลดไขมันส่วนเกินและ ลดน้ำหนัก ได้ละก็ อาจต้องเปลี่ยนความคิดเพราะผลการศึกษาล่าสุดจากดร.เซดริก ไบรอัน จาก American Council on Exercise (ACE) ผู้สนับสนุนการศึกษาครั้งนี้ออกมาเปิดเผยว่า อุณหภูมิที่สูงขึ้นขณะเล่น โยคะ ไม่ใช่ตัวแปรที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญไขมัน หรือลดส่วนเกินได้มากอย่างที่เชื่อกัน ทว่าอุณหภูมิที่สูงนี้กลับมีผลดีในแง่ของการช่วยให้ร่างกายยืดหยุ่นได้มากขึ้น และช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ดีขึ้น ทำให้สามารถขับของเสียออกมาในรูปของเหงื่อได้มากขึ้นนั่นเอง
如果想通过高温瑜伽课来减少多余的脂肪和降低体重的话,你或许得改变计划啦。美国运动协会的Seirik braian教授的最新调查结果显示:高温中练瑜伽,并不能提高脂肪的燃烧效率,或者是像大家所认为的那样减少多余脂肪。但是高温瑜伽能够使身体获得更好的延展性,并且起到促进血液循环的作用,更能够从汗液中排出更多的体内毒素。
泰语词汇学习:
โยคะ瑜伽
ไขมัน脂肪
อุณหภูมิ温度
ประสิทธิภาพ效率
เหงื่อ汗
相关阅读
-
-
泰语歌曲เข้าใจ
泰语歌曲เข้าใจ Lyrics for เข้าใจ by Singto Numchokเข้าใจ ฉันเข้าใจทุกอย่าง เลิกบังเลิกอำพราง ขอให้ฟังกันก่อน...
0 09-10
-
-
老挝歌曲一带一路mv
一带一路老挝歌曲mv“丝绸之路,你我肩并肩,一带一路,有你有我,大小问题,我们一起面对,我们一起,边走边看。”《一带一路》超燃的歌词,激情洋溢的旋律,让人不自觉抖起腿...
0 05-09
-
-
看广告学泰语:每天进步一点点
看广告学泰语:每天进步一点点教育孩子最忌讳的就是急功近利当孩子的学习跟不上的时候,多多鼓励肯定比苛责效果好!...
0 04-12
-
-
马来语字母表发音教学
马来语字母表发音教学字母表,拼写,聆听字母的发音是学习的重点,因为这些要点会运用到日常的交谈中。请试着记住您所学过的每个新单词。并试着写下那些您还不太理解的新词或不太熟悉的表达方式。...
0 03-14
-
-
泰语阅读:高温瑜珈
泰语阅读:高温瑜珈美国运动协会的Seirik braian教授的最新调查结果显示:高温瑜伽,并不能提高脂肪的燃烧效率哦~泰语阅读,高温瑜伽是什么。 ...
0 03-12